运动员在进行高强度运动时，内衣的选择对他们的舒适度和表现起着至关重要的作用。合适的内衣不仅可以提供良好的支撑和保护，还能提高运动员的自信心和专注力。

首先，运动员应该选择透气性好的内衣。运动会导致身体过热，而透气性差的内衣会限制空气流通，增加汗液的滞留，使身体感到不适。优质的运动内衣采用吸湿排汗技术，可以迅速将汗液吸收并排出，保持身体干爽，减少摩擦和细菌滋生的可能性。

其次，内衣的支撑性也是非常重要的。运动过程中的高强度活动会对身体各部分产生较大的冲击和压力，特别是对于胸部来说。女性运动员应选择有良好支撑力的运动内衣，以减少胸部的弹跳和不适感。男性运动员则应选择具有适度紧身感的内衣，以提供对下身肌肉的支撑和保护。

另外，内衣的材质也需要考虑。运动员应选择柔软舒适的材质，如棉质或透气性良好的合成纤维材料。这样的材质不仅能够提供舒适感，还能减少对皮肤的刺激和过敏的可能性。

最后，运动员还应根据运动的类型和季节来选择适合的内衣款式。例如，长跑时，穿着紧身的运动背心和内裤可以减少摩擦，提高速度；而在寒冷的冬天，穿着保暖的内衣可以有效地保持体温，避免受凉。

总之，运动员应该重视内衣的选择，把舒适度和保护作为首要考虑因素。透气性、支撑性、材质和款式都是影响内衣选择的因素。合适的内衣将为运动员提供更好的运动体验，使他们能够更好地发挥自己的潜力。