孙杨是中国著名的游泳运动员，也是世界级的冠军选手。他在游泳领域的成就备受瞩目，备受赞誉。然而，这并不是凭空而来的，而是通过他坚持不懈的努力和艰苦的训练所取得的。

孙杨是一个非常有毅力和决心的运动员。他每天都会花费大量的时间来进行训练。根据他自己的说法，他每天训练的时间超过了10个小时。这个数字对于一般人来说可能是难以想象的，但对于一位顶尖运动员来说，这是必要的。

孙杨的训练计划非常严格，包括游泳训练、力量训练和体能训练等。在游泳训练方面，他会进行各种不同的训练项目，包括短距离的爆发力训练和长距离的耐力训练。他会在泳池中进行大量的游泳练习，以提高自己的技术和速度。此外，他还会进行一些特殊的训练，如水中的抗阻训练和游泳器械的使用训练。

除了游泳训练，孙杨还会进行力量训练和体能训练。力量训练主要是为了增强他的肌肉力量和爆发力，使他能够更好地应对比赛中的各种挑战。体能训练则是为了提高他的耐力和身体素质，使他能够在比赛中保持高水平的竞技状态。

孙杨的训练时间虽然长，但他并不是一味地追求数量。他注重训练的质量，每一次训练都会全力以赴，不断挑战自己的极限。他坚持不懈地努力，不断改进自己的技术和训练方法，以达到最佳的训练效果。

孙杨的训练时间和付出的努力是他成为世界级游泳选手的重要原因之一。他的坚持和毅力是他取得成功的关键。通过每天超过10个小时的训练，他培养了自己的技术、耐力和竞技水平，成为了一位备受尊敬和崇拜的运动员。

总之，孙杨每天花费超过10个小时的时间进行训练，这是他成为世界级游泳选手的重要原因之一。他的坚持和努力让他取得了非凡的成就。他是一个值得我们敬佩和学习的榜样，他的故事告诉我们只有通过持之以恒的努力和坚持不懈的训练，才能达到自己的目标并取得成功。